올림포스 영어독해 9대 변별유형(2025) Ch.1 17번 지문 분석

지문 요약

원티치가 저작한 제목과 한 문장 요약입니다.

짧은 휴식을 자주 취하면 습관화를 막고 이루려는 목표에 계속 집중할 수 있다.

Taking frequent short breaks prevents habituation and helps us stay focused on the goals we are trying to achieve.

글의 구조

1. 〈도입 — 습관화 개념〉 1번 문장

   한 과업에 너무 오래 매달리면 목표 의식을 잃는 습관화 현상을 소개한다.

2. 〈주장 — 짧은 휴식의 효과〉 2~3번 문장

   짧은 휴식이 습관화를 막고 집중과 목표에 대한 전념을 지켜 주며, 잦은 휴식이 가끔의 휴식보다 더 효과적이라고 주장한다.

3. 〈근거 — DeskTime 연구〉 4~6번 문장

   생산성 추적 소프트웨어 기업 DeskTime이 자체 데이터를 분석해 52분 근무·17분 휴식이라는 황금비율을 발견했다고 주장한 근거를 제시한다.

4. 〈한계 — 검증의 부재〉 7번 문장

   이 데이터가 동료 심사 학술지에 발표되지 않아 효과가 사람마다 다를 수 있다는 한계를 짚는다.

5. 〈결론 — 압도적인 증거〉 8~9번 문장

   그럼에도 짧은 휴식이 효과적이라는 증거는 압도적이며, 아주 짧은 마이크로 휴식조차 도움이 될 수 있다고 결론짓는다.

수업 포인트

핵심 어휘 미리보기

stick with

~을 계속하다, 고수하다

habituation

습관화

prevent

막다, 예방하다

maintain

유지하다

reactivate

다시 활성화하다

commitment

전념, 헌신

frequent

잦은

occasional

가끔의

이 지문의 어휘 22개 가운데 앞의 8개입니다. 전체 목록은 어휘 TEST와 지문분석 PDF에 들어갑니다.

변형문제 예상 유형

이 지문으로 출제를 예상하는 변형 유형입니다. Max 자료의 변형문제와 강사용 해설에서 다룹니다.

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• 글의 요지
• 빈칸 추론
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